王思慧 - 不指责｜一家三种人
王思慧
2022-08-15 00:00 HKT
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那天，我将车泊在一个狭窄的停车处，离开时，不小心让旁边石柱刮花车身。回程中思潮汹涌，不断想：「为甚么我当时不看清楚」、「为甚么我不慢慢倒后」、「不知要花多少钱维修」……回家见到老公，叫他到外面看看车子受损情况，他说：「你人有无事？」我说没事，他说：「那就够了。车子怎么样都没所谓，明天才看吧。」
另一次，我提起女儿时不慎拉伤其手腕，万分自责，他说：「其实最难受的是你，你也要好好疗伤。」从他身上，我体会到不指责在一段关系中多么重要。
亲密关系里，可以互相怪责的机会太多：孩子受伤了，「你没有好好看管他吗？」投资失利了，「你到底有无做足功课？」车子受损，「你怎么那么大意？」这次我指责你，下次你怪责我，信任愈来愈少，怨恨愈来愈多。
由于成长于一个会互相指责的原生家庭，我很容易自责，也有指责别人的倾向。如今身边人常常提醒：人生总有意外，人总会犯错，与其怪罪谁，不如从意外中学习，并将心神用来活在当下。减少互相指责或自责，人生轻省得多。
王思慧
另一次，我提起女儿时不慎拉伤其手腕，万分自责，他说：「其实最难受的是你，你也要好好疗伤。」从他身上，我体会到不指责在一段关系中多么重要。
亲密关系里，可以互相怪责的机会太多：孩子受伤了，「你没有好好看管他吗？」投资失利了，「你到底有无做足功课？」车子受损，「你怎么那么大意？」这次我指责你，下次你怪责我，信任愈来愈少，怨恨愈来愈多。
由于成长于一个会互相指责的原生家庭，我很容易自责，也有指责别人的倾向。如今身边人常常提醒：人生总有意外，人总会犯错，与其怪罪谁，不如从意外中学习，并将心神用来活在当下。减少互相指责或自责，人生轻省得多。
王思慧
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