笑容由家开始——最完美的男人？

笑容由家开始

张笑容

2020-03-14 04:17 HKT

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教育专栏

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　　最近看了《在晴朗的一天出发》（A Beautiful Day in The Neighborhood）。一如以往，神级影帝汤汉斯（Tom Hanks）从不令我失望，意外收获是我从电影中认识了美国家传户晓儿童节目主持─费廸‧罗杰斯（Fred Rogers）。
　　电影改编自Fred Rogers真人真事，由Tom Hanks饰演。Fred Rogers的《Mister Rogers’Neighborhood》节目在一九六八年诞生，播出三十三年间，获奖无数，培育了几代美国人成长，他更被誉为「除上帝外最完美的男人」。
　　我们认识的演员，台前幕后可能是两个人，Fred Rogers的吸引力在于无论镜头前或真实生活，都表里一致。他用心专注地与他的「邻居」相处，每天为他们祈祷。谁是他的邻居呢？他认为「此时此刻与你在一起的人，每一个时空你遇上的人，这刻就是你的邻居。」最难得是他总能够在每个「邻居」身上发现他美好的一面，一些甚至连邻居自己也不知道的优点。电影有一幕特别描述他在舞台上和一名带着氧气桶的病童玩乐，当病童表现胆怯，令拍摄人员都感到不耐烦，Rogers却亲切地跪下至小朋友的视线水平，赞赏他的内在勇气。
　　Fred Rogers是与众不同的主持，他够胆在儿童节目中，跟小朋友谈失败、拥抱自己情绪、愤怒，甚至生离死别。电影中多疑的杂志编辑Lloyd采访Fred Rogers，最终也被对方的真诚感染，愿意面对多年来对父亲的愤怒，并在父亲临终前复和关系。
　　谈到感受，Rogers的名言是：「Feelings are mentionable, anything mentionable are manageable」。「感受」这个词，对传统文化下成长的中国人是陌生的。我们从小被教导压抑感受，特别是负面的情感，被要求「唔好喊」、「唔好嬲」、「唔好惊」，觉得表达负面情绪是无礼貎、羞家、不受欢迎。但负面情绪累积至爆发点，会产生严重行为情绪问题。戏中Lloyd痛骂和殴打父亲一幕，便见证了愤怒的杀伤力。每一种感受都可以诉说和处理，前提是先学会认识、接纳、表达自己的感受，再学习梳理和管理感受。
　　我认为Fred Rogers不但是出色主持，更是出色的心理治疗师和牧者。www.facebook.com/smilecheung2020
张笑容