职业性肌肉筋骨劳损引致痛楚 松筋动骨可解救
更新时间：00:00 2026-03-14 HKT
发布时间：00:00 2026-03-14 HKT
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都市人在日常生活或工作时多不注重姿势，加上长期进行重复的动作，引致肌肉筋骨长期受压，经络不通则痛，久而久之身体各部位的疼痛便会相继出现，严重影响日常生活及工作，究竟我们可以怎样减轻这些痛楚呢？
要解除身体上的痛楚，「松筋动骨」是很重要的一环，只有让筋腱恢复原有的柔韧度，才能发挥保护骨头的作用，再配合适当的外治法（针灸、手法推拿、外敷中药、拔罐、脉冲治疗、刮痧、伸展等）和处方中药，调理身体机能，可有效解除肌肉筋腱等软组织的疼痛，效果相当显著。
以下是两位患者分享他们身体个别部位出现痛症的原因，于接受「三联法」、正宗手法推拿、针灸等外治法，加上服用处方中药后，痛症明显有所改善。
*本文内容仅供参考，各人的身体状况有别，治疗前请咨询医生或中医师的专业意见。
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