林大辉中学推正向教育提升学生抗逆力 普及体育强身心 历奇训练增自信｜专访
发布时间：12:44 2025-11-14 HKT
随着全国运动会举行，本港运动员又再度受注目。有不少运动员校友的林大辉中学，早前成为卫生署「全校园健康计划」的「卓越学校」之一，校长郭剑辉认为跟该校重视体育运动及「全人健康」有关。他指，学校关注学生精神健康，因此推出「学长计划」及历奇训练，为中一新生提供社交和学习支援。本年度开始，林大辉中学亦把正向教育纳入学校发展计划，及推展校本的个人价值系统，借此强化学生抗逆力，有动力面对生活的挑战。
设学长计划 促社交联谊
位于沙田区的直资学校林大辉中学，早前成为卫生署向参与「全校园健康计划」的中小学，发放《学校健康报告与建议》时，11间获表扬的「卓越学校」之一，其余中学还包括明爱圣若瑟中学、香海正觉莲社佛教梁植伟中学、崇真书院及丽泽中学。校长郭剑辉接受《星岛教育》专访时表示，该校自2004年创校起，已把体育运动发展及全人健康教育，纳入为学校发展重点，跟「全校园健康计划」中的健康主题，包括体能活动、健康饮食等范畴配合，料因此有助成为「卓越学校」。
郭剑辉表示，林大辉中学有5个发展重点，分别为体育教育、艺术与时装设计、创意与科技、健康教育及中华文化课程，其中体育教育更推展至普及化，学校除在空余时间尽量开放运动设施让学生使用外，亦要求学生毕业前必须达到一些目标，包括懂得游泳及踏单车等；另外，该校推行「一生一体艺」，新生入学时，必须参加运动校队或艺术相关训练，让学生有全人发展。
林大辉中学现时有21支体育校队，全校超过6成学生是校队成员，加上恒常的体育活动，故历年培育了不少职业运动员，包括「剑神」张家朗、空手道运动员刘慕裳等。郭剑辉表示，该校重视体育，是因运动有助训练学生身心，「透过运动，可训练学生的体能、意志力及坚毅精神；而大部分运动都是团队活动，亦有助学生学习与人沟通。」
健康人生除了体魄，亦包括心灵和社交。郭剑辉指，该校的健康政策，其中一项就是人际社交健康，他说学校在暑假时，会为中一新生提供衔接课程，让新生互相认识；开学后又有「学长计划」，由师兄师姐带领新生，定期举行联谊活动，减少社交压力；此外，学校亦会为中一、中四和中六生举行历奇训练，提升同学抗逆力，增加自信。
团体活动多 自评价值观
本身是排球队成员的中一生林映翘，上月就参加了学校在西贡举行、为期3日2夜的历奇训练营。自言性格「惊青」又怕水的她，忆述最难忘是「跳海」环节，「站在码头边俯望下去，真的几高，不敢跨出第一步！」
直至同学、老师和教练在旁呐喊鼓励，映翘终鼓起勇气跳下去，结果笑言当下感到兴奋，因可以突破障碍，「之后有困难时，都会想起这次经验，知道可以做得到。」
事实上，郭剑辉指，现代人多了接触科技，独处时间增加，但对学生来说，未必是好事，因此推出不少团体活动及学习经历，让学生明白生活不是只有自己，也有社群支援。「我们没有科学数据，证明可以帮到学生多少，但相信这样做可扩大安全网。」
在今个学年开始，林大辉中学会把正向教育纳入发展计划，期望学生可以正向面对生活，强化抗逆力。郭剑辉又透露，将推出校本的个人价值系统，让学生自评价值观，助其调整生活态度及发展个人目标。「留意到近年青少年的抗逆力和解难力下降，希望因应学校的办学理念，让学生有全人健康回应未来的挑战。」
记者：陈艳玲 图：受访者提供
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