消委会成人纸尿片推介｜7款纸尿片安全舒服有效防渗 安心宝倍乐最抵

买成人纸尿片纸尿裤，消委会有好推介！随著年纪增长，失禁问题很常见，若使用时致敏，可致皮肤炎或尿道炎。消委会今日（15日）公布成人纸尿片纸尿裤最新检测结果，测试了市面上30款纸尿片、纸尿裤或尿渗垫，发现不同样本在渗透性能及透气表现参差，甚至含有。不过，亦有7款获得高分，值得推介，其中包括「安心宝」及「倍乐」，为舒服、吸收率高又防敏的纸尿片、纸尿裤或尿渗垫！

消委会成人纸尿片纸尿裤推介｜含甲醛致敏恐患尿道炎 

消委会测试市面上30款纸尿片、纸尿裤或尿渗垫，包括15款成人纸尿片、10款穿著式成人纸尿裤、5款尿渗垫样本进行测试，评估其渗透性能、透气度、质量、衞生程度、有害化学物质含量、酸碱值等。消委会发现不同样本在渗透性能及透气表现参差，其中13款样本的透气程度较低，有2款样本的回渗较严重，有1款样本的渗漏量较多。

消委会成人纸尿片纸尿裤推介｜7款安全舒服 防漏透气度高

纸尿片纸尿裤能够迅速吸收尿液、保持干爽、穿著舒适，对使用者来说是很重要。消委会指出，由于需要长时间使用，若透气度不足或衞生程度欠佳，除了会令使用者感到不舒适，亦可能导致皮肤过敏、甚或引致皮肤炎或尿道炎。综合回渗、防漏、透气度、安全程度等测试数据，有7款总评获高分（达4.5分或以上）。

推介名单：7款纸尿片、纸尿裤或尿渗垫（总评达4.5分或以上）：

消委会纸尿片纸尿裤尿渗垫 高分推介

1.「安心宝」至尊装成人纸尿片（大码L）

• 声称来源地：中国
• 声称吸湿量：2080ml
• 每包数量：10
• 大约售价：$50

2. 「WhiteIndustry」韩国金装成人纸尿片（加大码XL）

• 声称来源地：韩国
• 声称吸湿量：2500ml
• 每包数量：10
• 大约售价：$62

3.「ABENA」ABRI Flex Premium LI  (大码L 纸尿裤）

• 声称来源地：丹麦
• 声称吸湿量：（6滴）1400ml
• 每包数量：14
• 大约售价：$175

4.「リフレ LIVEDO」成人纸尿裤（加大码XL 纸尿裤）

• 声称来源地：日本
• 声称吸湿量：/
• 每包数量：18
• 大约售价：$195

5.「Refré Light」Incontinence Pads（男士适用 尿渗垫）

• 声称来源地：日本
• 声称吸湿量：/
• 每包数量：18
• 大约售价：$195

6.「Topvalu」さらさら吸水`パツド（长时间/夜用 尿渗垫）

• 声称来源地：日本
• 声称吸湿量：/
• 每包数量：18
• 大约售价：$50

7.「倍乐 Plenitud」成人舒爽垫（尿渗垫）

• 声称来源地：日本
• 声称吸湿量：/
• 每包数量：10
• 大约售价：$33

消委会成人纸尿片纸尿裤推介｜7款适合长期卧床/渗尿量多/渗尿量小人士

消委会指出，由于纸尿片纸尿裤需要长时间使用，若未能有效锁住已吸收的液体，尿液便有机会回渗至表层，不但影响使用者的舒适感，亦会增加其皮肤和敏感部位因长期紧贴湿润表层而出现感染的机会。

对于需长期卧床的人士、可自行走动或在他人协助下可走动但渗尿量多的人士、渗尿量小的人士有以下推介：

需长期卧床的人士：

• 宜选用透气度高、吸收速度快而且回渗量小的纸尿片，有助减少患上尿布疹或尿道炎的机会。 
• 「安心宝」、「White Industry」 及「加零一」的整体评分较高，透气表现佳。「安心宝」的吸收速度较快，回渗及渗漏量小，价格相对便宜（每片平均售 价约$5）。

可自行走动或在他人协助下可走动但渗尿量多的人士：

• 宜选用透气度高、吸收速度 快的尿裤，可提高舒适感。尿裤主要是用作应付来不及的情况，应多鼓励自行如厕，以维持泌尿系统的基本功能。 
• 「ABENA」及「リフレLIVEDO」 的总评分较高，吸收速度快，表面干爽程度及透气度不俗，但两者的每片平均售价较高，分别是$12.5和$10.8。

渗尿量小的人士：

• 若失禁情况轻微，只在某些情况下，例如大笑、咳嗽、提重物时有小量尿液失控排出，可以选择尿渗垫。
• 「Refré」、「Topvalu」及 「倍乐」的整体表现较佳，透气度高。

消委会纸尿片纸尿裤｜使用及护理贴士 防敏感出疹尿道炎

消费者指出，使用纸尿片纸尿裤时，可以参考以下的使用及护理知识：

1. 不论是纸尿片、纸尿裤或是尿渗垫，通常每 4 至 6 小时便要更换一次，因皮肤若长时间与尿液接触，在湿润的环境下容易滋生细菌，或会令臀部出现红疹、痕痒等不适情况
2. 在晚上或没照顾者能够定时换尿片时，可考虑使用吸尿量高的尿片（如夜用型）。若使用者的皮肤没有伤口和健康，在晚上尽量不要更换，以免影响睡眠。但假如使用者的皮肤有破损或容易出现红疹或过敏，便应每4小时更换一次尿片，以免引发尿布疹甚至尿道炎
3. 穿著适当尺码产品，并按指示正确穿着，以避免因尿片与皮肤摩擦，增加患上皮肤炎的机会
4. 培养良好生活习惯，例如每天饮用 6-8 杯水，维持一定的排尿量有助预防尿道感染，以及减少饮用浓茶、含酒精或咖啡因等利尿饮品

消委会纸尿片纸尿裤｜预防及改善失禁方法

预防及改善失禁｜运动及生活习惯建议

消委会指，骨盆底肌肉运动可预防或改善尿失禁的情况，可透过骨盆底肌肉训练运动令骨盆底肌 肉加强收缩和控制力。 运动的方法建议如下：

1. 可选择以仰卧、坐下或站立的方式进行。 
2. 放松身体，保持正常呼吸，切勿憋气。 
3. 收紧肛门、阴道和尿道口的肌肉（跟憋大便的感觉相似），尽量维持5至10秒。然后放松10秒，重复做10次为1组。 
4. 每天进行3至5组。 注意：切勿收紧腹部、臀部及大腿肌肉。若在运动过程中感到不适，应马上停止并向相关的医护人员寻求专业指导。 

消委会指，生活习惯方面，除了进行锻炼运动外，亦宜多注意以下的生活细节，养成良好习惯， 以预防尿失禁：

1. 每天饮用1.5公升至2公升水分（约6至8杯），维持一定的排尿量，有助 预防尿道感染；宜尽量安排在白天摄取水分，晚餐后则避免饮用大量 水，以减少夜尿的情况。 
2. 减少饮用含酒精或咖啡因等利尿饮品，例如茶、咖啡及啤酒。 
3. 宜多吃高纤维素的食物，养成良好的排便习惯。 
4. 保持正常体重，避免过胖。 
5. 培养良好小便习惯，有尿意时才上厕所，以训练控制膀胱的能力。
6. 穿著简单的衣服，方便穿脱如厕。

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