浮针治疗深蹲伤腰｜袁康就博士
筋骨劳损之中，颈痛腰痛为最常见的痛症。我们终日对着手机和电脑不停的工作，姿势又不正确，低着头，弯着腰，很容易造成颈椎腰椎劳损。初起就是肌肉酸痛，继之而诱发椎骨退变，造成慢性痛症，常见有肩颈痛、落枕、腰椎颈椎间盘突出症、手指麻痺、头痛头晕、弯腰转腰疼痛、梨状肌综合症、走路㾓痛、久坐而起酸痛等等。
到健身室做强化肌肉锻炼是对的，不过，错误的器械操作也会承受运动创伤的后果。喜爱健身的朋友，最好请教健身教练，以免发生因加得减的无谓创伤。
50岁的许生一向注意健康，听闻说深蹲可以强化腰腿肌肉，防止老化，一下子就造成运动创伤，腰痛也就超过半年。
转腰明显痛
「袁医师，我左侧腰痛，做深蹲引起的。」许生摸着左边腰眼说。
「嗯，你痛多久了？」
「六个月。」
「你弯腰挺腰如何？」
许生弯腰。「弯腰少少痛。挺腰OK。」
「左转右转呢？」
「左转明显痛，右转OK。」
「提腿可以吗？」
「提腿没事。」
我请许生上床触诊。他左侧的腰方肌和竖脊肌都明显绷紧。根据浮针医学，绷紧的肌肉是导致疼痛的主要原因。绷紧肌肉
叫「患肌」，当一块肌肉在身体放松的情况下依然绷紧，就是「患肌」。用浮针松开患肌，疼痛会马上消失。
「你这半年间有没有做过任何治疗呢？」
「有呀，做了好多次物理治疗，冲击波、超声波都做了。疗效不太明显。」
「是吗，等一会我用浮针把你绷紧的肌肉松开，你很快就不痛了。」
腰方肌绷紧
我用浮针先松开竖脊肌和髂腰肌，第三针处理腰方肌。经过一轮「扫散」和「再灌注」，我请许生落床重复之前的弯腰动作。
「你现在感觉如何？」
许生边弯腰边疑惑，却带点惊喜。「似乎好多了！」
「不痛了吗？」
「真的不痛了，如你刚才说，落针之后就不痛了。」
「不过，肌肉有记忆，现在松开了，它会返回绷紧状态，当然不会是原来明显的绷紧，这叫『反弹』。你要回来覆诊，相信几次治疗就可以了。」（完）
