莫以痛小而不为｜袁康就博士
《三国志‧蜀书》云：「莫以善小而不为，莫以恶小而为之」。意思是说，不要因为那善事太微不足道便不做，也不要以为那恶事太小就做也无妨。这可以引用于日常生活，我们不要少觑一些不着眼的小事。病痛尤其是，小小的病痛不去处理，病痛加剧时，即使有好的医治方法也变得需时耗财，倒头来辛苦了自己。
年轻时，我们很多小病小痛不去治理也能自愈，气血壮旺嘛！现在中年啦，老年啦，身体机能在退化，气血在衰弱，病痛出现，不去医治，只会愈来愈差。
小痛不理 大痛在后
李生今年40岁，每天有缓跑习惯。三个月前腹股沟痛，现在愈来愈痛。
「你哪处痛？」「我左边脾罅（腹股沟）痛。」李生尴尬地指着腹股沟痛点。「嗯，怎弄伤的？」「可能跑步弄伤吧，不过我跑不剧烈的，只缓跑。」「那痛多久了？」「三个月前开始痛，当时我觉得小事没理它，以为可自愈。我继续每天跑，三天前疼痛加重，连小腿内侧也痛了！」「好的，请你卧床检查。」
李生抬腿疼痛，内收疼痛更厉害，小腿比目鱼肌有压痛。触诊可见，他的大收肌、髂腰肌、腹斜肌、比目鱼肌都是患肌。
疲劳缺血 患肌形成
痛症大多与肌肉有关。当一块肌肉使用过多，疲劳下仍继续活动，在血供不足的情况下，它会出现病理性紧张，浮针医学称之为「患肌」。患肌初期不一定非常绷紧，轻微绷紧的肌肉又不一定出现疼痛，但当我们继续使用该块肌肉，那绷紧程度愈趋严重，痛症便出现。又当痛症出现，初起又可能轻微，不予治疗，并继续使用的话，症状自然加重。所以，无论疲倦初起或痛症初起，请记住：莫以痛小而不为（不去医治），莫以未痛而为之（继续劳损）！
我用浮针把他的患肌逐一松开，然后请他再做抬腿、内收等动作。「你现在感觉如何？」李生依吩咐再做，可见他动作自如了。「啊，痛不明显了。」「如果扎浮针前有10分痛，现在是几分呢？」「好多了，剩2分吧！」「太好了，下次运动受伤，记住，莫以痛小而不治啊！」（完）
