慧眼看世界——经营婚姻的智慧
张慧慈
2021-12-24 00:00 HKT
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当多才多艺和优质的男神王力宏也爆出丑闻时，不少曾经沧海的网民均表示对幸福婚姻已不存幻想。事实上，影响幸福婚姻的因素有很多，降低一点幻想，能得到幸福的机会更大。为甚么？
幸福婚姻并不是个人单方面努力就达成，还需要双方积极经营。由于爱情多巴胺（dopamine）产生的兴奋激情感觉需要不同的刺激才可持续，当时间一长，再重复多大的刺激也会令人失去趣味，所以幸福婚姻单靠激情的爱难以维系。
要维系一段关系需要亲密感觉和承诺，这里的关键除了多巴胺外，还需要让人感到轻松愉快，体验温暖平静的胺多酚（endorphin）。胺多酚又称为脑内啡，是人体一种天然吗啡，能让感情关系历久常新，难舍难离。当多巴胺和胺多酚在生活中交替出现时，两人不止是情侣或夫妻关系，还是生命中的灵魂伴侣（Soulmate）。
研究发现，自由恋爱婚姻的成功率不会较盲婚高，因为由长辈安排的婚姻，双方多不存期望；为了未来有好日子，很多时彼此都愿意共同经营这段关系。相反，自由恋爱由多巴胺促成，爱情来得轰烈，对婚后的生活期望也不理性地高，结果失望的机会相对较大。
美国著名经济学家萨缪尔森提出的「幸福方程式」，即是幸福=效用/欲望；欲望下降，就算实际爱情效用不高，幸福感也会增加。
张慧慈
幸福婚姻并不是个人单方面努力就达成，还需要双方积极经营。由于爱情多巴胺（dopamine）产生的兴奋激情感觉需要不同的刺激才可持续，当时间一长，再重复多大的刺激也会令人失去趣味，所以幸福婚姻单靠激情的爱难以维系。
要维系一段关系需要亲密感觉和承诺，这里的关键除了多巴胺外，还需要让人感到轻松愉快，体验温暖平静的胺多酚（endorphin）。胺多酚又称为脑内啡，是人体一种天然吗啡，能让感情关系历久常新，难舍难离。当多巴胺和胺多酚在生活中交替出现时，两人不止是情侣或夫妻关系，还是生命中的灵魂伴侣（Soulmate）。
研究发现，自由恋爱婚姻的成功率不会较盲婚高，因为由长辈安排的婚姻，双方多不存期望；为了未来有好日子，很多时彼此都愿意共同经营这段关系。相反，自由恋爱由多巴胺促成，爱情来得轰烈，对婚后的生活期望也不理性地高，结果失望的机会相对较大。
美国著名经济学家萨缪尔森提出的「幸福方程式」，即是幸福=效用/欲望；欲望下降，就算实际爱情效用不高，幸福感也会增加。
张慧慈
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