教达人 - 大专生设计桌上游戏 助青年敞开心扉 | 教学「无间」
教达人
2025-04-14 02:00 HKT
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香港中学文凭试最近开考，一项有关文凭试考生压力的调查发现，超过八成受访考生感到身心疲累，更有逾六成表示容易情绪波动。然而，面对情绪困扰，有七至八成受访考生选择独自承受，很少或甚乎不会向辅导机构、老师或亲友寻求协助。
有效的压力管理，关键在于及时找出压力来源，并对症下药寻找减压方法，透过游戏抒发情绪亦是个不错的选择。笔者得悉香港专业教育学院（IVE）学生与香港基督教女青年会合作，设计一款名为《情感友SYNC》的桌上游戏，协助青年克服表达情绪的困难。修读基础课程文凭（设计）的学生运用视觉描绘及设计技巧创作游戏卡牌，帮助玩家轻松代入各种情景，表达面对不同情景或困难时的感受，从而抒发情绪，促进沟通。
创作团队认为，青年独自面对负面情绪是压力难以排解的主要原因。桌上游戏本身就具有轻松娱乐的特质，若过程中再配合老师或社工的专业引导，能更有效为青年提供适切协助。而在轻松的游戏过程中，玩家可以自在互动，敞开心扉，表达内心感受，有助达到减压的目的。
情绪健康至关重要，在青年的成长路上，社会各界宜营造更开放的沟通环境，鼓励他们表达感受及提供适切的支援，协助他们建立健康的心理状态，以应对人生不同阶段的挑战。
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