林大輝中學推正向教育提升學生抗逆力 普及體育強身心 歷奇訓練增自信｜專訪
發佈時間：12:44 2025-11-14 HKT
隨着全國運動會舉行，本港運動員又再度受注目。有不少運動員校友的林大輝中學，早前成為衛生署「全校園健康計劃」的「卓越學校」之一，校長郭劍輝認為跟該校重視體育運動及「全人健康」有關。他指，學校關注學生精神健康，因此推出「學長計劃」及歷奇訓練，為中一新生提供社交和學習支援。本年度開始，林大輝中學亦把正向教育納入學校發展計劃，及推展校本的個人價值系統，藉此強化學生抗逆力，有動力面對生活的挑戰。
設學長計劃 促社交聯誼
位於沙田區的直資學校林大輝中學，早前成為衛生署向參與「全校園健康計劃」的中小學，發放《學校健康報告與建議》時，11間獲表揚的「卓越學校」之一，其餘中學還包括明愛聖若瑟中學、香海正覺蓮社佛教梁植偉中學、崇真書院及麗澤中學。校長郭劍輝接受《星島教育》專訪時表示，該校自2004年創校起，已把體育運動發展及全人健康教育，納入為學校發展重點，跟「全校園健康計劃」中的健康主題，包括體能活動、健康飲食等範疇配合，料因此有助成為「卓越學校」。
郭劍輝表示，林大輝中學有5個發展重點，分別為體育教育、藝術與時裝設計、創意與科技、健康教育及中華文化課程，其中體育教育更推展至普及化，學校除在空餘時間盡量開放運動設施讓學生使用外，亦要求學生畢業前必須達到一些目標，包括懂得游泳及踏單車等；另外，該校推行「一生一體藝」，新生入學時，必須參加運動校隊或藝術相關訓練，讓學生有全人發展。
林大輝中學現時有21支體育校隊，全校超過6成學生是校隊成員，加上恆常的體育活動，故歷年培育了不少職業運動員，包括「劍神」張家朗、空手道運動員劉慕裳等。郭劍輝表示，該校重視體育，是因運動有助訓練學生身心，「透過運動，可訓練學生的體能、意志力及堅毅精神；而大部分運動都是團隊活動，亦有助學生學習與人溝通。」
健康人生除了體魄，亦包括心靈和社交。郭劍輝指，該校的健康政策，其中一項就是人際社交健康，他說學校在暑假時，會為中一新生提供銜接課程，讓新生互相認識；開學後又有「學長計畫」，由師兄師姐帶領新生，定期舉行聯誼活動，減少社交壓力；此外，學校亦會為中一、中四和中六生舉行歷奇訓練，提升同學抗逆力，增加自信。
團體活動多 自評價值觀
本身是排球隊成員的中一生林映翹，上月就參加了學校在西貢舉行、為期3日2夜的歷奇訓練營。自言性格「驚青」又怕水的她，憶述最難忘是「跳海」環節，「站在碼頭邊俯望下去，真的幾高，不敢跨出第一步！」
直至同學、老師和教練在旁吶喊鼓勵，映翹終鼓起勇氣跳下去，結果笑言當下感到興奮，因可以突破障礙，「之後有困難時，都會想起這次經驗，知道可以做得到。」
事實上，郭劍輝指，現代人多了接觸科技，獨處時間增加，但對學生來說，未必是好事，因此推出不少團體活動及學習經歷，讓學生明白生活不是只有自己，也有社群支援。「我們沒有科學數據，證明可以幫到學生多少，但相信這樣做可擴大安全網。」
在今個學年開始，林大輝中學會把正向教育納入發展計劃，期望學生可以正向面對生活，強化抗逆力。郭劍輝又透露，將推出校本的個人價值系統，讓學生自評價值觀，助其調整生活態度及發展個人目標。「留意到近年青少年的抗逆力和解難力下降，希望因應學校的辦學理念，讓學生有全人健康回應未來的挑戰。」
記者：陳艷玲 圖：受訪者提供
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