頭痛｜有片｜簡易「米字功」 療癒頸肌繃緊引致的「假偏頭痛」
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2023-01-17 08:00 HKT
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不少朋友患有單側頭痛的問題，認為是患上了偏頭痛。但在臨床上不少單側頭痛是由於頸肩肌肉繃緊或勞損所引起。在排除了其他引致單側頭痛的原因後，今次介紹的「米字功」（多方位頸椎伸展運動）對因頸肩勞損而引致的頭痛十分有幫助。
療癒微運動系列：簡易「米字功」療癒由頸肌繃緊引起的「假偏頭痛」
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